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发布时间：2023-11-16 21:12:50

跑步时可以涂点隔离吗小编希望跑步时可以涂点隔离吗这篇文章对您有所帮助，如有必要请您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。本文概述：剧烈运动的话会出很多汗，感觉如果涂隔离粉底或散粉什么的会阻塞毛孔对皮肤不好，可是又想修饰皮肤，那么大家知道跑步时可以涂点隔离吗？让小编为大家介绍一下吧。运动会可以促进皮肤代谢，也会使毛孔张口，很多女性朋友在运动中涂很多化妆品，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一大批狂热的爱好者，但是你有没有注意到很多人的跑步姿势是不正确的。很多人跑后不是膝盖受伤就是脚踝受伤，大部分是姿势不正确导致的。因此你需要掌握一些正确的跑步姿势，头部不要前倾或后仰跑步的时候，头部、脖子、脊柱要保持在一条直线上，避免头部的前倾或后仰，即便是加速的时候，头和身体也是同时前倾的，大家知道跑步时可以涂点隔离吗？在阳光强烈的地方跑步，爱护皮肤的女性涂了隔离霜能够保护皮肤，不过也会影响发热出汗，如果选择早上或晚上阳光不强烈的的时候跑步，是没有必要用隔离霜的。另外，保护皮肤的话，可以穿一些速干T恤。如果是有阳光照射的户外运动，例如：篮球、足球、跑步、登山、沙滩排球等，是需要涂隔离霜的，这样可以有效阻止空气中的污染物，以及阳光中紫外线伤害。

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