浅谈大学生心理健康教育
作者：杨森 郭道燕
来源：《价值工程》2012年第07期

        摘要： 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的重要组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，同样进入了“情绪负重年代”， 本文就如何使他们避免或消除由种种心理压力而造成的心理障碍，提出了有效的教育措施，以增进学生心身健康，更好地适应当前和发展的社会环境。

        关键词： 大学生；心理健康；教育辅导

        中图分类号：G642 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2012）07-0153-02

        0引言

        我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

        1大学生心理健康现状

        大学生是最富有朝气的特殊的社会群体，也是心理弱势群体，社会竞争的加剧、生活节奏的加快都使高校大学生产生了强烈的紧迫感和压力感；高校大学生中有心理障碍者占16．0％-25．4％，以焦虑不安、神经衰弱、强迫症等为主。北京大学精神卫生研究所对北京16所大学的调查结果显示，大学生因心理障碍休、退学的人数在休、退学总人数中的比例有逐年上升的趋势，其中因为精神疾病休学的人数占因病休学人数的37．9％，因精神疾病退学的人数已经占到因病退学总人数的64．4%。

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