少儿拉丁舞教学计划

少儿初级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔通牌动作，主要是脚下的基本动作。

伦巴 恰恰

基本动作：方形步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、沃克走步。

铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步。

牛仔

基本动作：国际标准八步牛仔、单一练习、八步、左右摆荡。

基础动作：右转、左转、行进步、走和停、美式疾转。

少儿中级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴

伦巴、恰恰

铜牌动作：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、手接手、左右旋转、纽约步、开身扭腰、高级扭臀、360度旋转、库克拉恰。

反复联系伦巴与恰恰的沃克，是脚法更规范，退步线条更优美。

牛仔：

基础动作：八步、踢腿、右转左转行进步、走和停、美式旋疾转、花式弹跳、点步。

桑巴：

基础动作：简单基本步、前后左右移步、波托佛哥、桑巴沃克、影子步、荷达步。

少儿高级班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛

伦巴与恰恰：反复练习沃克、方形步、前进后退步、库克拉恰、纽约步、左右旋转、组合动作、伦巴手位、高难转圈技巧、腰部摆荡。恰恰组合难度加强、古巴断步、方形多行步、摆荡步、纽约加转、跑步转圈。

牛仔组合：个性表演、手位臀部摆荡、脚法快速准确、训练单一组合。

拉丁三项：三个舞种穿插组合，搜有单项组合为一个节目，有造型有队列。

桑巴：左右、前后基本步、托波佛哥、荷达步、左右转圈、鱼尾步、交叉点步、桑巴沃克、跑步转、单项组合、有造型队列、成品舞蹈。

斗牛：简单掌握节拍、风格、基本站姿、斗牛姿势造型、手位与头部的配合。

少儿拉丁选手班

学习内容：伦巴、恰恰、牛仔、桑巴

基础练习：沃克、方形步、前进后退步、库克拉恰、左右转、脚与手部单一练习。

二人组合动作：

伦巴：扇形步、曲棍球步、阿里曼拉、纽约步、左右转、开身扭腰、肩对肩、鱼尾步、造型接扇形、挡门步。

桑巴：原地基本前后左右、波托佛歌、荷达步、鱼尾步、左右转、跑步转、鸡仔步。

牛仔：原地八步、右转、左转、美式疾转、走和停、行进步、追步、鸡仔步。

拉丁四项团体舞：四项舞种穿插交替、有队列造型的成品舞蹈、选手入场和退场的一台训练，二人配合动作语言。

少儿拉丁舞教学计划