服饰与鞋子的穿搭技巧

在鞋子的选择上，平底鞋或过高的高跟鞋都会让你的腿型不够漂亮，而且除非是运动时，否则太厚重的运动鞋或包头厚跟鞋，也很难驾驭，缠腿鞋更是只会让大粗腿引人注意。

在穿鞋时，只要把握这些重点：

·不穿毛袜、淡色袜子

·鞋子不要选择大头鞋、包鞋没后包的新潮鞋

·长筒鞋长度务必超过腿肚，刚好到小腿肚是最忌讳的

·袜子的颜色要能配合裙子和鞋子，这样才能达成完全修饰。

·袜子以轻薄材质、通风性良好的丝袜为主。

·避免低腰设计的长裤或裙子

·下半身不要穿太紧或太花

·裤子的长度到鞋子脚背

·穿靴子

·避免短衫、短衬衫、短裙

·短裙短裤宜搭配长靴。

·针织裙宜搭配毛毛鞋。

·牛仔裤宜搭配小白鞋。

·哈伦裤宜搭配老爹鞋。

·小黑裤宜搭配骑士鞋。

·阔腿裤宜搭配帆布鞋。

一般小腿肚太粗的人，自然会显得小腿较短。因此稍微宽松的长裤和长裙，可充分遮掩缺憾。下摆敞开的裙子比紧身裙更适合你。上半身比较膨松，下半身感觉就会细长些。深色丝袜和鞋跟稍高一点的鞋子，亦可使小腿看起来较修长。迷你裙、贴身长裤和颜色醒目的裤（裙）子，都应该敬而远之。裙子宜盖住腿部最粗的地方，短裤和短裙都只会让小腿看起来更粗。

转移视线的方法：

1.不妨利用项链或者披巾来转移视线，这样别人就不会把目光一直集中在下半身。

2.裙子直盖住腿部最粗的地方，长度务必超过腿肚，刚好到小腿肚是最忌讳的。

3.宽松的长裤和长裙，可以充分遮掩缺憾。

4.短裙、短裤、紧身裤都会更加突显你的萝卜腿。

5.避免色彩太轻柔的袜子及鞋子，千万不要穿一双大头鞋。

6.设计太轻挑或太沈重的衣服都不适合你。

7.毛袜、糖果袜、泡泡袜虽然流行，却会使你的腿显得更粗胖。

8.长洋装最能展现女性温柔的特质。

其他经验

腰粗：垫肩长衬衫、长外套、雨上衣或裙子同色宽皮带

小腹：A字裙、低腰裤〈拉链置于身后〉、长上衣、深浅色调对比的单排扣外套、蓝白或黑白色系、避免宽皮带、迷你窄裙、紧身衣

胸部丰满：垂直线条、小翻领、V字领、前襟打褶皱、不强调腰身的单排扣外套

胸部较小：前襟装饰大领结或打褶、垫肩、齐胸袖子、高腰的款式

脖子短：1.纵条纹2.V字领3.U形领

脖子长：色调柔和的高领衫。1.立领2.套头3.船形领

长裙：1.搭配同色系服装2.直线织法的式样3.口袋开在腰,肚两侧，S裙摆大卷波浪设计会让下半身看来笨重

短裤：矮的人选较短的,高腰的，不要穿到膝

常见技巧：

高跟鞋练习及搭配

1、先穿一些坡跟的高跟鞋坡跟高跟鞋配合厚底，能在有限的局面上无限增高又比细高跟容易行走，比细跟来说不累。

2、等我们适应了高跟鞋的平衡点就可以先选择低一点的细跟高跟鞋了（3-5公分）选择3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了然后在家里做家务或者没事的时候就可以穿着走就当练习然后慢慢习惯，习惯了之后走出去就可以不在紧张了也就不会一直记挂着自己穿的是高跟鞋更加不会畏畏缩缩的。

3、上面说的细跟高跟鞋不是叫你们穿像筷子一样细的，还是要选择跟粗一些的，如果觉得粗跟很笨，就按自己喜欢的粗重选择现在的鞋鞋跟变化五花八门，一定有适合你的。

4、在穿高跟鞋的时候因为受力再前脚掌擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚也不要太多，会打滑的也可以放减压垫（有前掌合后掌的）缓解脚痛。鞋跟较高的话鞋面就要选偏大点因为这样才不会让鞋跟致使的重力挤压你的脚第一次穿的鞋子,要是不是凉鞋,那一定别忘记穿上丝袜因为这样可以减少脚部和鞋子的磨擦感。

5、有条件回家了泡泡脚，放松下脚神经定期做脚护理合脚甲油，这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅了买鞋的一些技巧买鞋很多人认为练习,随便买一双便宜的，这种是一种错误的想法第一次穿高跟鞋，最好是选择皮质较软的如果你实在抵挡不了细跟高跟鞋的诱惑建议你顶多在2-3寸的范围内选择一双与脚的弧度十分契合的真皮高跟鞋，如羊皮。质量好的鞋子这样使你的脚没有那么容易受伤和在最短的时间适应高跟鞋

鞋跟的选择

1、鞋跟的粗细须与身材小腿成正比人的身体可视为各种几何图形的组合从背面看身体和腿部就象是一个大圆柱体下面接着两个长圆柱体所以粗细合宜的鞋跟便具有延伸腿部线条的功效。为了不让鞋子在整体造型中显得特别突兀鞋跟的粗细必须与身体和小腿成正比

2、较胖的人不要选择太细的鞋跟否则鞋跟看起来会有“撑不住”的感觉纤瘦的人则避免穿着太粗的鞋跟否则走起路来会产生极不协调的沉重感。

3、试鞋的时候穿着多走几步，多关注前脚掌。

服饰与鞋子的穿搭技巧