宁静来自灵魂的自省

文字在这个时代似乎失去了力量。很多文字，看起来很酷，却一无是处。真正能抚慰人心的，使人心觉妥帖的文字，其实无需雕琢，只要从灵魂深处淌出，由此心，及彼心，如此便好。

 ◆《沉思录》便是这样的一本书。当读到“一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候，通过考虑它们，他马上进入了完全的宁静”时，会使人立即着迷于这洁净高贵的文字，因为它让我们看到，对永恒的世界来说，生命的短暂，众多私欲的微不足道。

 ◆《沉思录》是两千年前古罗马皇帝马可·奥勒留对人生进行的深刻哲学思考，他经常自省，热诚地从身边人们身上学习他们最优秀的品质，果敢、谦逊、仁爱……他希望人们去热爱劳作、了解自己的质料和艺术、尊重公共利益并为公共利益而努力。永远想着最好的东西，偏爱最好的事物，给予自己的健康合理的关心，不沉溺他人强烈的感情……

◆罗素说，马可·奥勒留是一个悲怆的人，在一系列必须加以抗拒的各种欲望里，他感到其中最具有吸引力的一种，即引退去过一种宁静的乡村生活。

◆人们是一个常常会过度焦虑的人，总希望所有事情都在自己的控制或者期许下发展，对于过去，也时常会突然泛起无法抑制的悔恨。“一个人没有的东西，有什么人能从他夺走呢。任何人失去的不是什么别的东西，而只是他现在所过的生活；任何人所过的也不是什么别的生活，而只是他现在失去的生活。” 我们都应远离对未来所有事情的焦虑，因为那些事情即使发生了，我们也会同样用对待目前的理性，在那一日对待它。而所有的故事都会在时光里消逝，你的记忆会消失，别人记忆中的你也将消失。

 ◆“假如有什么人蔑视我，让他自己去注意这种蔑视吧。而我要注意的是这一点：人们看到我不会去做或者说配受蔑视的任何事情。有什么人憎恨我吗？让他去憎恨吧。但我要使自己对每个人都和善、仁爱，甚至乐意向恨我者展示他的错误，但不会斥责他，也不是做出一种忍耐的样子。”

 ◆ 孔子告诉我们：人性本善。马可·奥勒留也谈，我们在清晨的时候抬头看天，这会提醒我们想起那些始终做同样的事情，以同样的方式去做它们的工作的物体，也会使我们想起它们的纯洁和坦露，因为在星球之上没有罪恶。“这是多么容易啊：抵制和清除一切令人苦恼或不适当的印象，迅速进入完全的宁静。”

 ◆ 曾经非常恐惧死亡，想起来就觉人死灯灭，死后如电影落幕，漆黑一片，自己怀恋的一切都远离。所以会心怀恐惧，无法安宁。

◆ 马可·奥勒留，这位斯多葛派的哲学家皇帝认为，死亡与生殖一样，都是宇宙的自然行为，符合自然规律，所以是善的。人所拥有的只是现在，无论是长寿的人，还是濒临死亡的人都一样，他们失去的只是现在。而灵魂是肯定有的，但它不是永恒的。他在书中写道：“死亡是感官印象的中止、是欲望系列的中断，是思想的散漫运动的停息，是对肉体服务的结束。这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。”

 ◆ 我们很庆幸能读到马可·奥勒留的《沉思录》，从而知晓了自己的质料和内心激流，为那种文字，传达千百年的缘分所感动。两千年前这位马背上的古罗马皇帝，我们在他颠簸战场时写就的文字里寻找到了解脱。

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