香干豆腐的做法有哪些

发布时间:2020-06-02 03:15:26

香干豆腐的做法有哪些

  这个季节不易吃的太过油腻,天气比较热,加上身体能力承受差,这个时候呢,应该吃一些豆腐和消炎杀菌的大蒜,其实呢,平日里拿回来的豆腐干,有的人喜欢拌着吃,有的人喜欢生着吃,不过呢,这豆腐干最好我们还是要炒制,所以接下来的文章小编来为大家分享一下香干豆腐的做法。

  材料

  花生,豆腐干,食用油,盐,味极鲜酱油,老抽,十三香,桂皮,八角,香叶,蒜末,葱末,干辣椒,花椒

  做法

  1、准备好材料,花生提前泡好。

  2、煮锅中盛水,放入花生、香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐煮制,约煮50分钟至花生软糯。

  3、煮好的花生捞出沥水,蒜葱切成末,豆腐干切成粒。

  4、热锅凉油,放入蒜葱末炒香。

  5、放入豆腐干一起煸炒。

  6、豆腐干炒干水份后,加入煮好的花生一起煸炒。

  7、加入盐、十三香、老抽、味极鲜酱油炒至水干即可起锅。菜谱简介碧绿脆嫩,清鲜爽口.

  材料

  主料:芹菜200克,

  辅料:豆腐干100克,

  调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克

  做法

  1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

  2.花椒泡热水制成花椒水;

  3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

  4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

  5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

  小诀窍

  健康提示:

  糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

  文章当中我们介绍了香干豆腐的做法,首先的这道菜比较适合糖尿病病人,只有咸没有甜,如果适当的话不要放糖,味道香美而吃起来非常的美味,晶莹透体的感觉让人非常的优雅。

香干豆腐的做法有哪些

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