教学内 容

篮球：1.学习背后运球

教学目标

1.认知目标：知道背后运球的动作要领。

2.技能目标：90%以上的学生能正确完成背后运球，并能掌握其技术动作要领。

3.情感目标：学生积极联系，接受老师和同学的指导与建议，培养学生之间的互帮互助，增进友谊，加强健康

重点

手腕控球

难点

全身协调用力控制球的方向

课的内容

组织教法

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分 准备部分

1.集合整队

2.体育委员清点人数并向老师报告

3.师生问好，教师宣布本节课的内容和要求

1.慢跑

2.徒手操 7节 4×8拍

1　头部运动

2　肩绕环

3　扩胸运动

4　腰部运动

5　膝关节运动

6　弓步压腿

7　手腕踝关节运动

1.组织如图：

×××××××

×××××××

△

2.要求：穿运动服、运动鞋，学生集合要快， 队伍整齐安静

注：×：男生 △：教师

1.组织如图：

2.教法：在教师的带领下绕篮球场慢跑四圈，学生成两列横队集合，第一列先跑第二列跟上。

3.要求：达到热身的目的，保持队形。

1组织如图：

× × × × × × ×

× × × × × × ×

△

2教法：教师领做，配合口令

3.要求：动作整齐、规范有节奏，口令准确

基本部分

1.做熟悉球型的练习

2.学习背后运球

动作方法：背后运球时重心要低且要平稳，运球高度控制在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

重点：手腕控球。

难点：全身协调用力控制球的方向。

1.组织如图：

2.教法：学生成一列横队在篮球场底线集合，绕篮球场的两个罚球线圆和中场圆的切线运球，前一个过中场之后下一个出发，回来时将球交给等待出发的同学。

3.要求：出发有序，两个运球同学之间保持一定的距离，中场交叉处小心避让。

1.组织如图：

×××××××

△

×××××××

2.教法：学生成两列横队集合，第一列向后转，第二列退后三步，教师站在中间讲解示范背后运球的动作方法，然后同学们在原地徒手感受一下背后的动作方法。

3.要求：同学们认真听讲，注意观察，不懂的地方要及时提问。

4.组织如图：

× × × × × × ×

△

× × × × × × ×

5.教法：成体操队形散开，两两相对，第一列拿球，第二列防守。听哨音，第一列运球运用背后运球进行突破，然后将球交给第二列的同学，第一列的同学回到原地，第二列的同学进行背后运球突破。

6.要求：哨音明确，防守同学采用消极防守，做完后迅速回到原位。

7.组织如图：

8.教法：在篮球场的两个半场三分线45°角位置放两个标志物，同学们在底线成一路纵队集合，运球从底线出发，运用背后运球绕过标志物上篮，抢到篮板后返回采用背后运球绕过标志物传球给在篮下等待的同学，在前一个绕过标志物上篮后下一个出发，循环进行。

9.要求：出发要有序，两个同学之间的距离不能太近。

结束部分

1.身心放松

2.对本课进行小结

3.师生再见

4.安排归还器材

1.组织如图：

×××××××

×××××××

△

2.教法：教师领做

3.要求：认真做好放松活动，总结本堂课的上课内容

运动负荷

中等

练习密度

场地器材

45%～55%

场地：篮球场一个

器材：篮球十个

通过本堂课的学习，让同学们掌握背后运球技术，为后面的运球技术奠定基础。同时培养他们团结友爱的精神。