想要拥有V字脸的你一定要知道的瘦脸秘诀

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来源：《医学美学美容·蜜ME》2013年第03期

        减肥是女人们的终身事业，想赶走肥肉？或许只要有恒心、毅力做运动，再配合合理饮食，应该就能收获理想效果。但是，要想消灭包子脸却是困难重重了！

        就这么简单！

        我天生一张“浮肿脸”，为了消灭它，我试过不同的方法，真的是各种各样应有尽有，但最后也敌不过一个“懒”字，都半途而废了。不过，拥有V形脸的人也别偷笑！因为随着年龄的渐长，你的脸部肌肉也会因地心吸力而下垂和松弛，所以连你的脸也逃不过双下巴与浮肿的命运！后来，我发现不管是什么脸形，只要你好好去对待它，功夫下到，每个人都能拥有V形脸！

        脸部浮肿的原因

        1.脸部脂肪过多，而又极少运动，就很容易变成肥脸；

        2.脸部嘴嚼肌发达也是导致肥脸的一大因素；

        3.脸部浮肿多发时期是经期前两天。在此期间，体内雌性激素异常的高，淋巴系统出现功能性障碍，影响水分和毒素排泄困难而导致血管扩张，使水分自血管渗出并滞留于组织内。如果此时再不注意，多吃了盐分重、辛辣的食物，浮肿的几率会更大。

        怎么对抗浮肿脸

        饮食瘦面

        平时多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉发达引起的肥胖，就应少吃香口胶、甘蔗等会促使面部肌肉更加发达的食物。

        睡眠瘦面

        睡眠时建议选择高度适宜的枕头，头部太低不但会导致脸部浮肿，颈部也容易产生皱纹。

        沐浴瘦面

        每天坐在38℃水温中的浴缸里浸浴20分钟，让水深达心口，并配合瘦脸霜按摩面部。

        按摩瘦面

        从额头到太阳穴双手按压3～4次，再用双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1～2次；接着以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；然后用双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，最后以双手掌由下向上轻抚颈部。

        洗脸瘦面

        用温水和冷水交替洗脸，可以促进血液循环及新陈代谢。

        冷敷瘦面

        用毛巾包一些冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

        面部整形

        听起来似乎很容易，一般整形医生会在脸颊的两侧多切去一小块骨头，使面形变尖。但是，切记如果选择这种方法，必须慎重考虑，还要找专业的医生才行。

        注射Botox

        Botox是一种使肌肉萎缩的毒素，选择这个方法瘦脸见效快，对身体健康无大碍。但缺点是半年左右就可能恢复，同时也必须找专业的医生注射。

        瘦脸产品大搜罗

        a. Kiehl's High Potency Skin-Firming Concentrate高效胜肽紧实精华

        透明质酸提升脸部轮廓，收紧面部、下颏，塑造更清晰的线条、更细致的轮廓。

        b. Melvita Naturalift Youthful Skin Serum木槿花肌肤再生面膜

        结合槐花树胶与草本聚合物，可在肌肤上形成无形紧致网，实时发挥紧致功效，达到100%天然紧肤效果。

        c. Glycel Hydro Firm Aqua Therapy Pack燕窝水盈焕肤面膜

        含燕窝成分，能实时抚平纹理，提升脸部轮廓，具嫩肤、滋润、去纹、修复、预防色斑及抗敏6大美容功效。

        d. Magic Spoon魔术汤匙

        由20K金制造的半导体瘦脸工具，可浸热水或冰水后使用，也还可以配合喜爱的瘦脸精华使用。

        e. Clarins纤颜紧致精华

        蕴含萃取自天然植物精华成分配合咖啡因，针对脂肪细胞内储存脂肪的脂肪泡，促进血液及淋巴循环，帮助去除浮肿，提升面部轮廓。

        f. Flower Face Up Roller瘦脸按摩滚轮

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