第38期：便秘四年的宝宝

便秘就是不拉大便了，不拉之后人体的上下焦就会不通。所以说便秘不是病，但是带来的隐患比较大。便秘的孩子往往容易咳嗽，容易发炎、孩子胃口就不好。因为孩子老是不拉！那我今天想分享的这个宝宝已经四年便秘了，第一次见这个孩子感觉这个孩子又黑又瘦。

标准的舌头：从形上来说是正常大小，长方圆的舌伸出来看起来不大不小、不长不方。肾区方一点到了舌尖区是长方圆，有点像我们买的黄桥烧饼那种长舌形的。

好的孩子舌头舌色是淡红色、薄白苔，透过苔能隐隐约约看到它舌质的颜色。而且这个舌边没有齿痕、舌尖没有齿痕！

关键还有一点是舌形一定要平展、宽阔、舒展，还要有一定的厚度，太薄、太厚一定有问题。

舌面上不要有裂纹，现在很多宝宝的舌象上有裂纹。

舌头的干湿程度也要适中，不能太水了（体内湿气重）。也不能太干了（体内阴津缺失）。另外舌头上不要有太多的草莓点，正常的舌头是无草莓点、淤血点或斑。现在我们好多小孩都有裂纹、斑点，满舌的草莓点。这都是不正确的！

那我们今天来看一看我今天要分享的这个舌象，首先会被这满满的白苔抓住眼球，像女生化妆一样抹了很多层的粉一样。而且舌头还是一种干裂的象。

我们再来看看他的舌形：这个孩子的舌形接近方舌了，而且不是我们说的长圆舌。没有舌尖而且舌尖是凹陷的！一般没有舌尖的孩子睡眠不好，心神失阳。从侧面看孩子的舌头太厚了！整个是鼓鼓囊囊！涨涨的感觉！

我们经常说五脏如果出现了气积不畅，它会出现舌头是鼓胀的。如果六腑出现了瘀化异常，那么苔就会出现鼓鼓囔囔涨涨的感觉。

那么这个小孩从舌质还是从舌苔这都是鼓鼓囊囊的，所以说这个孩子既有有形的实的积滞也有无形的气积的瘀滞。

所以这个小孩我们调理的时候要通过实的消食导滞还要理气。如果你调实可能只是起到一时的作用，只有结合到理气上才能把这个孩子完全调好。

和家长沟通以后，家长说孩子只吃肉不吃菜。这就是喂养出问题了，之所以说便秘难调并不是说这个病难治，关键是这个病是长期累积致病。

1、长期给孩子吃肉类的东西，吃流食、好嚼的东西。结果这个孩子的肠胃不蠕动了，蠕动能力退化了。

2、长期给孩子吃高能量的食物，高热量的食物（肉类、水果、坚果类的东西）。太多的热量孩子体内驾驭不了瘀滞化热，化热就会伤到体内各个脏腑的阴津。人不运动能力就会下降！

所以说五脏六腑也是要运动的，所以我们经常给孩子暴饮暴食、吃高热量食物导致他的五脏六腑动不起来了。负载太多了，所以功能在衰退、减弱。所以说孩子会便秘！

另外还有的家长给孩子不断的喝水、大量的喝水，家长说多喝水有营养。那我们一定要看，就像今天这个孩子舌头干裂确实是需要水。但是仅仅补水是不够的，他需要的是阴津，就是我们时候的莲菜的丝丝、海带的丝丝。

如果你这个孩子是心肾不交、下焦湿寒的孩子，那你能这样补水吗？越补水体内越寒，孩子便秘越严重。这种情况反而要自一些阴，这些阴不是水。（麦冬、沙参、银耳、百合）这样的阴津！

所以调理这个孩子的时候，我们当时根据这个而孩子几方面的情况。既做了消食导滞又做了疏肝理气，同时还要滋阴。为什么要滋阴呢？

这个舌象仔细看是不是像我们的土地板结了？板结的土地我们把水浇上还是透水，这时候我们要那铲子把土挖开松一下才可以。所以对于这个孩子我们用了三种方法来解决问题！

情志郁结的孩子容易气滞也会便秘，暴饮暴食饮食不均衡的孩子也会便秘，长期给孩子喝水吃凉水果的也会便秘，会是寒秘。我们说寒秘的孩子越来越多了！经常给孩子打抗生素让孩子变成阳虚体质也会便秘，

那么很多孩子吃的很好，但是却查出来贫血。脾胃受伤害了，所以血虚也会便秘啊！

便秘四年的宝宝