足球动作的易犯错误和纠正方法

发布时间:2014-09-06 17:40:56

足球动作的易犯错误和纠正方法

 

考核内容

年级

易犯错误

纠正方法

1、传球:

1 脚内侧传球

四年级

(摘自:人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第四册》200112月第1P171

A、传球时,支撑脚离球过远或过近,不能准确的用脚弓触球的正后方,使球传歪、传高。

l         反复做原地或助跑几步传球练习,提示支撑脚与球平行踏地,脚尖向前。

l         练习时先原地再助跑,先慢再逐渐加快,先轻轻传球再逐渐加大力度。

B、传球时,膝关节未外展,脚尖未钩起,不能形成用脚弓触球,使球传不准。

l         2人一组,一人踩球,另一人做传球模仿动作。踩球人注意观察同伴传球的动作。

C、传球时,不注意观察四周的情况,传球后很少跑动。

l         提示学生主动迎球,不要等球。球传出后要立即跑到便于接球的位置。

l         2~3人可作传球跑位游戏。

2 脚背内侧传球

五年级

(摘自:人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第五册》200112月第1P162

A 摆腿方向不正,伴随外展或内收的动作。

l         多做摆腿模仿练习,并讲清摆腿方向或2人一组相互纠正,共同研讨。

B 支撑腿位置离球过远或过近,脚尖指向不对。

l         在练习踢定位球时,在支撑脚正确位置上画出标志供练习时参考。要求脚尖指向出球的方向。

C 踢球时踝关节外旋,脚面朝上,形成横扫踢球的错误动作。

l         结合摆腿练习,强调脚背内侧对准出球方向。

l         结合示范,让学生观看脚触球的部位。

3、停球:接地滚球

四年级

(摘自:人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第四册》200112月第1P173

A   接地滚球时,未屈膝外展,前伸脚弓对不准球。

l         反复练习屈膝外展,有意识地用脚弓迎球。先做徒手模仿练习,然后一人抛地滚球,另一人用脚内侧接球,并相互检查脚触球的部位。

B、接地滚球时,脚弓触球后未撤引。

l         徒手反复模仿撤引动作,然后对墙踢球,主动接反弹回来的地滚球,注意做好撤引缓冲动作。

4、运球:脚背正面运球

四年级

(摘自:人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第四册》200112月第1P169

A、运球时用力过大,使球失控。

l         先做无球模仿练习,体会节奏感,然后用实心球练习运球,体会推拨球用力的大小。

B、运球时,脚触球部位不准。

l         用定位球做运球模仿动作,体会脚尖向下用脚背正面触球的侧后方。

C、运球意识不强。

l         练习运球要与传、接、运、射等技术结合,提高应变的能力。

5、射门:脚背正面射门

五年级

(摘自:人教版《九年义务教育六年制小学体育与健康教师用书第五册》200112月第1P165~166

A、射门不准,不是高就是偏。

l         射高主要是脚触球的部位偏低,脚尖上跳。射偏主要是支撑脚不稳,脚触球部位偏左或是偏右。纠正方法是抓脚踢球的部位要正确。做一人扶球,另一人做脚背正面踢球的模仿练习,或一人抛球,另一人练习踢球,体会脚触球的正确部位。

B、射门无力。

l         射门时要求大腿发力带动消退,加速摆动,增加踢球射门的力量。

l         加强身体素质的训练,提高腿部、腰部的力量。

C、射门的意识不强。

l         射门意识的培养比较困难,意识是建立在技术基础上的,要采取多种方式练习射门,提高射门能力。射门意识要通过各种形式的教学比赛,如大、小场地,小球门、多球门等比赛。

 

足球动作的易犯错误和纠正方法

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