专项身体素质在网球训练中重要性的实验研究

网球运动是一项非常优雅而激烈的运动,目前已经成为世界上第二大球类运动。在项群训练学上,给网球运动的定义是技能主导类的一项隔网对抗运动。网球运动虽然非常优雅,但对抗性强、技术要求比较高、比赛战术复杂且多变、运动强度较大、成绩非连续性明显。为了使郑州大学网球专项学生在学习网球的过程中,更多了解网球专项身体素质对网球运动成绩的重要性,本论文通过文献资料法、数理统计法、测试法、比较分析法以及逻辑分析法,将国际网联用来测试职业网球运动员的指标作为标准,对郑州大学网球专项学生进行身体测试,最终确定各专项身体素质指标在各等级的差异性是否显著,从而得出影响郑州大学网球专项学生专项身体素质的几项重要指标,并得到以下结论:(1)测试了郑州大学网球专项班学生的专项身体素质指标,通过对指标进行统计学分析,从而得出了影响网球专项学生运动技术水平和运动成绩的主要指标。(2)确定了网球专项身体素质在网球训练中的重要性,可以对我校网球专项班学生专项身体素质做出较为准确的了解,在网球教师的授课和网球专项班学生的训练过程中加强专项身体素质训练,有效提高技术水平以及运动成绩得出一些收获。(3)我校等级1的网球专项班学生各专项身体素质要比其他等级的学生更优秀,等级1的网球专项班学生所有测试指标的成绩平均值都较高于等级2和等级3的网球专项班学生。较为突出的反应在网球专项速度和爆发力、网球专项灵敏性、网球专项协调性等相关测试项目上面。

专项身体素质在网球训练中重要性的实验研究