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倾听心灵的声音雄奇险幽秀，徒步世外桃源——鹿院坪

  天下恩施钟灵秀，湖北西山藏奇幽。
  河山如画，风物若诗。敏秀钟灵，异彩纷呈。
  神秘大峡谷，雄奇险幽秀。清江绕画廊，恰人间天上。
  阡陌交通，鸡犬相闻，疑是五柳桃园；
  黄发垂髫，恰然自得，尤胜徐市蓬莱。
  美哉恩施，锦绣长存，壮哉恩施，魅力永驻。
  
  
  

 

　　尽去险处风光，走一路危岩耸壁。
　　深谷高峡，只似闲庭信步、旁顾画廊。
       云雾栈道， 扶壁轻挪。不忍仙界光景、流逝身后。

       云崖霄壁，秀峰之青髯。
       雾罩烟笼，峡谷之奇松。
　　方问造化，沐我清风。

       八百里清江，每一寸都是风景。
       峡谷山峰险峻，山头高昂，有仰天长啸之浩气；
       谷底清江水质清幽，令人有脱胎换骨之感受。
       静水清江，虹桥卧波、青山倒影，让人产生海市蜃楼的幻觉；
       沿清江乘船顺流而下，云雾缭绕，白鹤翩跹，情景交融，仿佛置身于浩缈悠远的世外天地之间。

       为避开五一景区游客众多， 再次面临只见人头不见景的尴尬，我们选择了鹿院坪。 

鹿院坪位于恩施市板桥镇新田村境内，恩施大峡谷沐府段上游，是一个尚未开发的村庄，全村30几户人家，进出村只靠一座搭建在峡谷之间的小木桥。鹿院坪面积约5平方公里，四周的悬崖构成了天然屏障，整个鹿院坪形似一个条形天坑，仅有崖上人工挖凿的小路供当地村民进出。境内平坦开阔、山清水秀，慕名而来的游客称之为“世外桃源”由于地理的特殊性，这是目前为止唯一一个不通公路的村落。鹿院坪峡谷内美不胜收，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑、地缝、天生桥、溶洞，还有近乎垂直于峡谷的大断崖和层层叠叠的峰丛。

鹿饮潭

峡谷底部

峡谷尽头

 土司城

恩施土司城是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性建筑，包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等景区。

土司城墙有万里长城之雄浑，南方长城之神秘，意为土家依险而据，守险自立。城墙脚下的九进堂，布置着土司衙府的一应用品及各类居室的土家族衣食住行、婚丧嫁娶的古朴陈设，是土家族社会文化、物质文化的缩影。

恩施土司城是土家文化的展示区，土家苗寨风情博物馆，是目前国内规模最大、风格独特、景观壮丽、以休闲和修学旅游为主要功能、集土家族、苗族、侗族建筑艺术于一体的“中华土家第一城”。

恩施土司城依山而建，占地300多亩，距恩施市中心仅500米，分为广场商务区、民族文化展示区、休闲娱乐区和宾馆接待区等四个功能区。主要景观有门楼、风雨桥、廪君祠、土家民居、土司王府(九进堂)、城墙、烽火台、钟楼、鼓楼、六角亭、百花园、白虎雕像、卧龙索桥等。

女儿城——世间男子不二心，天下女儿第一城！

土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。

土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。

恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城！

特色美食
 

恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘咸辣风格。特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人，比如有“格格”、合渣、土豆干等。

D1：武汉——恩施——女儿城

7:30 华中师范大学北门前集合（千万不要迟到哦）

  准时上车出发前往那养在深闺中的恩施，在车上自我介绍，做游戏。一路上欢声笑语。

12:00 在车上干粮解决午餐，下午享受深山峡谷的天然氧吧，沿途欣赏桥隧比高达百分之五十二，被誉为“世界桥隧博物馆”的沪蓉高速公路宏伟壮观。“天路”景象时而豪放，时而婉约。

16:30 左右到达恩施，游玩“世间男子不二心，天下女儿第一城”的女儿城。

19:00 入住酒店，结束第一天的行程。

吃：早餐武汉自行解决，中餐干粮，晚餐自理，住：酒店

D2：恩施——土司城——新田村——峡谷垭口——鹿院坪

7:00 起床吃早餐（以下两天都是农家饭，不要太挑剔哦，记得带点榨菜，火腿肠，吃饱早饭是一天行程体力充沛的关键）

7:30乘车前往中华土家第一城——土司城

8:00在队长的带领下游览，观赏集土家族，苗族，侗族建筑艺术于一体的土司城

10:00驱车前往下一站，鹿院坪（整个行程的精髓）

12:00 到新田村，拿出干粮搞定午饭，跟同伴分享你的美食吧

12:30 出发，“小桥，流水，人家；枯藤，老树”一路欢歌笑语，一路的美景如画

14:30 到达美丽的鹿院坪，我们在此补水休息，卸下背包，

14:45在农家集合出发，徒步约30分钟到达鹿饮潭，不要惊叹，控制内心的激动，传说中的恩施大峡谷最原始的风光尽收眼底，标志性的“城墙”崖近在咫尺，不要吝啬菲林，光用眼睛是收获不了这么壮观的美景，在欣赏大自然奇观的同时也请时刻注意安全。一种与世隔绝的气息在整个山谷中环绕，开始探秘这个峡谷深处的“世外桃源”。玉笔凌峰，鹿角峰，峡谷玉溪，双龟戏水。

18:00  农家晚饭，梳洗一番，等待晚上的篝火晚会

20:30  篝火晚会。扭动年轻的身体嗨起来吧!!!(农家自酿的酒很醉人，且不可贪杯哦)

吃：早餐恩施，中餐干粮，晚餐农家    住：农家（不露营，不打地铺，）

D3：鹿院坪——峡谷垭口——武汉

 7:00 起床，7:30早饭

8:00 在农家集合出发。沿着峡谷河流边上小道，闻着一路花香，徒步千阶梯（在此请做好心理准备），回头看一路走过的风景，然后离别眷恋的世外桃源。

10:30 到达新田村，乘车回武汉，一路上分享我们旅行的点点滴滴，比你心底最想说的话对他（她）吧，还记得那个给你递水的人吗？还记得那个给你背包的人吗？还记得那个“杀人”是保护你的人吗？哈哈，那个人可能就是你的爱心天使哦。

18：00 左右到达武汉，结束我们愉快美妙的旅程。

 【活动报名事宜】

【活动报名事宜】
【活动时间】 5月1日——5月3日（五一期间）
【活动地点】恩施鹿院坪
【活动性质】登山 休闲、摄影、放松心情
【强度指数】 ★★★★
【趣味指数】 ★★★★
【景致指数】 ★★★★★
【人文指数】 ★★★★
【活动费用】560元/人
【费用明细】 旅游大巴 ，住宿，领队，恩施大峡谷踩点 司机吃住，景区门票 （不含餐费）
旅行保险（10万旅行意外保险）。
除以上“费用包含”以外的任何个人产生费用自理。

永久承诺：不进店、不带客购物

【报名咨询】

 李依依队长187******** QQ 1033390382

（注：咨询不接受短信，请要咨询的同学直接电话联系）  

【报名信息】姓名、性别、学校、院系、年级、宿舍、身份证号码(购买保险)、手机号、QQ、紧急联系人（必须是可以联系到本人）

【注意事项】

一、【队员要求】
1、必须遵守《中华人民共和国》宪法和法律。
2、年满18岁周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。
3、未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方可参加活动，并由监护人对其负责。
4、路餐。根据个人情况而定。
5、衣物。请身穿速干衣裤与登山鞋，或适宜运动的衣服。准备替换衣服至少一套（防止下雨打湿），袜子3-4双，可以带凉拖穿T恤。
6、保暖。山中昼夜温差较大，请根据自身情况准备保暖衣物。建议带抓绒衣、冲锋衣或厚
外套之类保暖。
7、防晒防雨。建议携带防晒霜或者遮阳帽保护皮肤。自带放水袋保护衣服和电子器材。
8、请自带头灯或小手电晚上照明。
9、请注意调节自己身体状态，建议携带护膝一双，保护膝关节。
10、带好学生证身份证等个人证件。
二、【安全第一】 
户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此，每次活动协会将为每个队员强制购买保险。同时协会将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请队员严格按照领队的安排进行活动，如果活动中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，领队有权更改或取消活动内容。
三、【关于环保】
1、垃圾需妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源。
2、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小。
3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物。
4、野外如厕请远离水源。
5、尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回文明社会销毁。
四、【我们是团体】
出门我们就是一个集体了，一切行动请以团队利益为主。对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助，严禁个人英雄主义。
五、【免责申明】
户外活动性质为自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，协会有义务对全队活动进行组织协调，但协会不为所有可能发生的风险和意外承担任何责任。个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。选择参加活动，即表明同意自行承担户外活动中的所有风险。否则，请在活动之前退出本次活动。

说明：

活动是恩施鹿院坪
避免恩施大峡谷的人太多只看人头.院坪属于大峡谷上游景色胜过大峡谷

住宿问题：第一天酒店，第二天农家

恩施峡谷